9月の電気代節約ガイド【2026年最新】
夏の高電気代から解放されるシーズンがやってきた。冬のピーク前に電力会社を見直して、年間節約を最大化しよう。
9月の電気代：知っておくべき4つのポイント
夏の猛暑明け：電気代がようやく落ち着く月
9月は残暑があるものの、エアコンの稼働時間が徐々に減少。月間電気使用量は8月比で20〜30%減少し、電気代も落ち着き始めます。しかし、夏の電気代の請求が9月に届くため「高い！」と感じるタイミングでもあります。
残暑でエアコンがまだ必要な時期
9月上旬〜中旬は残暑が続き、特に東京・大阪・名古屋・福岡などの都市部ではエアコンが欠かせない日が続きます。9月の電気代は1月〜3月より高くなるケースも。
電力会社見直しのベストタイミング
冬の電気代ピーク（12月〜2月）に備えた電力会社の切り替えは、9月〜10月がベストタイミング。今申し込めば11月頃から節約スタートし、冬のピークをお得に乗り越えられます。
再エネ賦課金3.70円/kWh（2026年4月〜確定）
2026年4月から再エネ賦課金が3.70円/kWhに改定済み。月300kWhの家庭で年間756円の負担増。電力会社を切り替えて基本料金・従量料金を削減すれば、賦課金増加分を相殺できます。
⚡ 9月の電気代シミュレーター
エリア・家族構成を選ぶだけで、あなたの9月の電気代と節約可能額がすぐわかります。
現在（大手電力）の9月推定電気代
14,164円
東京電力 / 東京エリア（9月季節係数×1.08）
切り替え後の9月電気代
10,883円
楽天でんき（東京エリア最安）
月3,038円節約できます！
東京エリア 電力会社比較（月間300kWh・30A）
| # | 電力会社 | 月額料金 | 差額 |
|---|---|---|---|
| 1 | 最安新電力楽天でんき | 10,077円 | 最安✓ |
| 2 | 新電力よりそうでんき | 10,077円 | 最安✓ |
| 3 | 新電力Looopでんき | 10,605円 | +528円 |
| 4 | 新電力オクトパスエナジー | 10,617円 | +540円 |
| 5 | 新電力シン・エナジー | 12,992円 | +2,915円 |
| 6 | 新電力ENEOSでんき | 13,036円 | +2,959円 |
| 7 | 新電力CDエナジーダイレクト | 13,094円 | +3,017円 |
| 8 | 東京電力 | 13,115円 | +3,038円 |
| 9 | 新電力ソフトバンクでんき | 13,118円 | +3,041円 |
| 10 | 新電力東京ガスのでんき | 13,121円 | +3,044円 |
| 11 | 新電力auでんき | 13,172円 | +3,095円 |
🍂 9月にすべき節電アクション6選
残暑が続く9月に効果的な節電アクションと、今すぐできる電力会社の見直し方法をまとめました。
エアコン設定温度を28℃に（9月上旬）
簡単残暑が続く9月上旬でも、設定温度を27→28℃にするだけで月800円前後節約。扇風機との併用で体感温度は変わりません。
節約効果
月800円
エアコンの自動OFF（就寝時タイマー）
簡単就寝後2時間でOFFになるタイマー設定で、深夜帯の無駄な冷房を防止。9月は深夜に窓を開ければ自然換気で十分なことも。
節約効果
月600円
朝晩の自然換気を活用
簡単9月の朝晩（20時〜9時）は気温が下がるため、窓を開けて自然換気するだけでエアコン不要になることも。年間で最も換気効果が高い時期。
節約効果
月500円
洗濯乾燥機の使用頻度を見直す
普通9月は晴れた日が多く、外干し・部屋干しが活用できる季節。乾燥機1回あたり約40円。月30回→20回に減らすだけで月400円節約。
節約効果
月1,200円
電力会社を切り替える（今すぐ申込）
普通今から切り替え申込すれば11月〜12月から新料金が適用。冬のピーク期間に安いプランで節約できます。月1,000〜2,500円の節約が期待できます。
節約効果
月1,500円
冷蔵庫の設定を「中」に下げる
簡単夏場は「強」にしていた冷蔵庫を9月から「中」に設定変更。年間120〜360円の節約。冷蔵庫内を整理して詰め込みすぎないことも大事。
節約効果
月300円
全アクション実施で月最大4,900円節約！
特に「電力会社の切り替え」が最も効果的。今すぐ申し込んで11月から節約スタート。
🗓️ 9月に申し込めば冬のピーク前に節約開始！
今が行動するベストタイミング。手続きは5分・費用ゼロ。
9月
今すぐ申込
10月
切り替え手続き中
11月
節約スタート！
12〜2月
冬のピークをお得に！
月間節約
3,038円
冬3ヶ月で
9,114円
年間節約
36,456円
3年累積
10.9万円
✓ 工事不要 ✓ 停電なし ✓ 申込5分 ✓ 費用ゼロ
よくある質問（9月の電気代）
Q. 9月の電気代の平均はいくら？
A. 9月は残暑があるため、8月ほど高くはないものの、7月より若干高い水準です。標準家庭（3〜4人・月360kWh・30A）で東京エリアなら月15,000〜17,000円程度が目安。8月比で10〜20%減となるケースが多いです。
Q. 9月に電力会社を切り替えると何月から節約できる？
A. 申し込みから切り替え完了まで通常1〜2ヶ月かかります。9月に申し込めば10月〜11月頃から新料金が適用されます。冬のピーク（12月〜2月）を安いプランで乗り越えられるため、9月の申し込みは非常に効果的です。
Q. なぜ9月の請求書の電気代が高い？
A. 9月に届く電気代請求書は、8月の使用分です。8月は年間で最もエアコンを使う月のため、請求額が高くなります。「高い！」と感じたなら、それが電力会社を見直すサインです。今すぐでんきナビで比較してみましょう。
Q. 9月以降も再エネ賦課金は3.70円/kWhのまま？
A. 2026年4月から確定した3.70円/kWhは、次の告示（2027年4月）まで継続されます。9月時点でも同じ単価が適用されます。賦課金はどの電力会社でも同額のため、削減するには基本料金・従量料金が安い会社に切り替えるのが効果的です。
Q. 残暑が続く9月でもエアコンを節約できる？
A. 9月は朝晩の気温が下がるため、日中だけエアコンを使い夜は自然換気に切り替えることで消費電力を大幅に削減できます。設定温度を28℃にし、扇風機との併用、窓からの風を活用するのが基本的な節電術です。