なぜ電気代が高いの？
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節電＋切り替えで合計いくら節約できるか
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⚡ 電気代が高くなる主な原因（全国調査より）
電力会社を一度も変えていない（大手デフォルトプランのまま）
エアコン・冷蔵庫が10年以上古い
電気温水器（エコキュートでない旧式）の使用
乾燥機・電気暖房の多用
LED未導入・待機電力の放置
※ でんきナビユーザーアンケートより（参考値）
所要時間：約2分 / 登録不要 / 無料
電気代が突然高くなった時にチェックする5つのポイント
1. 電力会社のプランが古いまま
2016年の電力自由化以降、比較・乗り換えをしていない家庭では、大手電力のデフォルトプランのまま高い料金を払い続けているケースが多いです。新電力や最新プランに切り替えるだけで、月1,000〜3,000円程度の節約になるケースがあります。
2. エアコンの使い過ぎ・旧型機器
夏の冷房・冬の暖房シーズンは電気代が跳ね上がります。特に10年以上前のエアコンや電気機器は消費電力が大きく、省エネ型に比べて電気代が2〜3倍になることも。
3. 旧式電気温水器・床暖房
エコキュートでない旧式の電気温水器は非常に電力を消費します。電気式床暖房やホットカーペットも長時間使用すると電気代が大幅に増加します。
4. 季節的な使用量増加
1月・2月・7月・8月は電気使用量が年間で最も多くなります。いつもより電気代が高い場合は、季節要因も確認してみましょう。でんきナビの年間シミュレーションで季節変動を確認できます。
5. 再エネ賦課金・燃料費調整額の変動
2026年4月から再エネ賦課金が3.49円→3.70円/kWhに改定されました。これにより月300kWhの家庭では年間756円の負担増。電力会社の切り替えで基本料金を削減することで相殺できます。
電気代を安くする方法：優先度別ガイド
優先度1位電力会社の比較・切り替え
最も効果が大きく、すぐに実施できる節約方法。工事不要・費用0円・申し込みはオンライン5分。 東京エリアで月300kWhの家庭なら、大手から最安新電力に切り替えると月1,000〜2,500円の節約が可能なケースも。
優先度2位省エネ家電への買い替え
10年以上古いエアコン・冷蔵庫の買い替えは、長期的に見ると大きな節約になります。 最新省エネ冷蔵庫への買い替えで年間3,000〜8,000円の節約になるケースも。
優先度3位日常的な節電習慣
エアコン設定温度の最適化・LED照明への交換・待機電力のカット。 一つひとつの効果は小さいですが、積み重ねで月数百〜千円程度の節約になります。